付き合い始めの頃は、お互いに手が離せないような恋心がありますよね？
付き合い始めはアドレナリンやドーパミンが出るので、本気になる回数が増えることが多いです。しかし、付き合って数年経ったカップルは、果たしてどれくらいの頻度でセックスをしているのでしょうか？
あなたとあなたのパートナーが、他の人たちと同じように頻繁にフリーキーな状態になっているかどうかを調べてみましょう。
セックスの頻度が高いと、幸せなカップルになれるのでしょうか？
そうではないかもしれません。GQ誌に掲載された記事によると、男性はいつまでも興奮した状態でいることを求められ、女性はパートナーを性的に「満足させなければならない」というプレッシャーがあり、他の相手を探されないようにしなければならないと指摘しています。
ちょっとした秘密をお教えしましょう。それは私たちの頭の中にあるだけなのです。
セックスを面倒くさいと感じるべきではありません。カーネギーメロン大学の2015年の研究によると、カップルの間でのセックスの増加は、実際にはセックスへの欲求や楽しみの減少につながるかもしれません。したがって、セックスが多いからといって必ずしも幸せなカップルになるとは限りません。
とはいえ、この結果は、カップルが積極的に寝る時間を増やすように特別に言われたことによって歪められている可能性があります。「振り返ってみると、この研究は間違っていたと思います＿とGeorge Loewenstein教授はTime誌に語っています。「頻度を2倍にするように指示したことで、カップルにとってセックスが面倒なものになってしまったのかもしれません。」
別の研究では週に1回以上のセックスをするカップルが、それより頻度が少ないカップルより幸せだということは報告していません。しかし、別の研究では、週に1回以下しかセックスをしないカップルは、幸福度が低いと報告しているものもあります。
混乱していますか？私たちもです。セックスが多ければ幸せなカップルになるわけではなく、セックスが少なければ幸せなカップルになるわけでもないとしたら……1週間の理想的なセックスの会数はどれくらいなのでしょう？
ドラムロールをお願いします…
1回です！調査によると、平均的な夫婦は1年に51回、平均的な大人は1年に54回セックスをしているそうです。つまり、週に1回程度ということになります。
量より質を重視する
長く付き合っているカップルは、ハネムーンの後のセックスの落ち込みを気にしないようです。本当に重要なのは、今も良いセックスをしていることです。セックスを数字で関連付けたり、自分のセックスライフを他の人と比較したりしないことが大切です。
多すぎて飽きてしまうよりも、週に1度のスチームの効いた熱いセックスをしたいと思いませんか？
セックスは全ての人にとって一律の試練ではありませんし、性欲や性行動もそうです。人はそれぞれ違いますから、あなたとあなたのパートナーにとって正しいと感じることをすればいいのです。
本当に大切なのは、パートナーと同じ考えを持つことです。コミュニケーションが重要です。もっとセックスしたいのにできていないと感じているなら、パートナーと話し合って、その問題に対する解決策を提示しましょう（逆もまた然り）。それは、外部からの働きかけ（セックスセラピストなど）であったり、単に新しいことを試してみることであったりします。現在の性生活に飽きてきたと感じているのであれば、一緒にちょっとした研究をして、物事をスパイシーにする方法を探してみましょう。
性欲低下が気になる方は、ディプシー・ストーリーズで気分を盛り上げましょう。
1番のおすすめは？
シルクのシーツは、ベッドルームの官能性を高めてくれます。この深紅のシーツセットはどれほどセクシーに見えるでしょうか？ピュアホワイトやセクシーで官能的なチャコールがお好みですか？
だから、パートナーとの毎週のセックスの回数にストレスを感じるのではなく、1回1回を大切にしましょう。パートナーとのコミュニケーションを大切にして、お互いの関心事を一致させましょう。それが軌道に乗っていれば、十分なセックスをしていると言えるでしょう。